お客様の変化。
16回通われた方です。
体重の変動はほとんどありませんが、全体的に引き締まりました。
以前、膝を壊していたということもあり、運動のフォームを固めてから強度を上げていきました🤲
トレーニングレベルも格段に上がり、最初スクワット20kgでプルプルしていた足も今では50kgをスイスイ持ち上げるようになりました😊
日頃の食事もほぼ完璧でした😊
プライベートも順調そうで何よりです👍
夏までに引き締めたい方は気軽にお問い合わせください🤲
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